为什么练习霎哈嘉瑜伽?

在繁忙的都市生活中,我们往往忽略了身、心、灵的健康。霎哈嘉瑜伽冥想恰恰是现代人的需求。它给予我们瑜伽,即天人合一的状态,通过精微能量来帮助我们恢复内在的平衡。这个修复是自然而然的。

这个力量是我们内在精微系统的一部分,其中还包括了七个能量中心和三条经脉。当我们处于平衡的状态,我们并不受过去或者未来的影响,也能处于无思无虑的状态。而这个力量在梵文中指的是“昆达里尼”。

“霎哈嘉”指的是自然而然,而“瑜伽”的意思是连接联合的状态。霎哈嘉瑜伽仅涉及冥想,并不涉及任何体位瑜伽。

我们的线上课程: 每周六11点-12点半(2022年1月15日开始)
报名方式:请联系杨小姐(98564587)
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